6 consejos sobre cómo prepararnos para la primera vez

¿Cuál de nosotras no tuvo temor esa primera vez? ¿Cómo prepararnos para no sentirnos tan incómodas?

Las fantasías sexuales que nos creamos cuando somos adolescentes por esa “primera vez” son diversas. Con el chico ideal y en el lugar perfecto. Sin embargo, el temor que experimentamos es inmenso. ¿Cierto?

Justamente por ser la primera vez no queremos que pases momentos de angustia ni que atesores ese día como el peor de tu vida.

Helena Lebrija, psicóloga clínica, nos ofrece 6 consejos para que te prepares para esa primera vez.

1. Edad ideal: ¡No existe! “Es un mito que exista una edad ideal para tener relaciones sexuales. Ese pensamiento de esperarme hasta los 21 años para hacerlo es erróneo. Esta decisión es muy personal y depende de la educación y creencias religiosas”, afirma la especialista.

2. Sin presiones: “Mi novio me pide la prueba del amor porque ya llevamos un año de novios, pero no sé qué hacer”. Es común que escuchemos a las chicas expresando dicha preocupación. La recomendación que nos ofrece la experta es que las mujeres debemos ver esta petición como manipulación.

“Nadie tiene derecho a presionarte a hacer lo que no quieres o aún no estás preparada. Si él te comprende, es paciente y apoya en tus decisiones, la relación se hará más fuerte”, dice.

3. Con un conocido: En una investigación de la Universidad de Northwestern, las mujeres entrevistadas que contestaron sobre cómo fue esa primera vez, las que tienen parejas estables expresaron que de esa primera vez guardan recuerdos hermosos. Todo lo contrario a las que estuvieron con personas desconocidas.

3. Dolor: En muchas ocasiones la penetración del pene provoca que nuestro himen se rompa, por consiguiente sentiremos algún dolor o molestia y algunas chicas hasta presentan sangrado. La comprensión de nuestro chico en esta primera vez es primordial.

4. Caricias: ¿Cuánto disfrutamos de los juegos previos? La excitación que logra cualquier persona con las caricias previas define la calidad del encuentro sexual. En esta primera vez es vital que existan, de lo contrario la recordarás como la experiencia más espantosa.

“Con el contacto íntimo, nuestra vagina se lubrica sola y el pene podrá deslizarse con mucha más facilidad”, asegura Helena.

5. No siempre hay sangrado: El himen de las mujeres se nos rompe no solo con el sexo. Un ejemplo de ello es por andar en bicicleta y montar a caballo.

“Hay mujeres que nacen sin himen, otras poseen hímenes más elásticos. En estos últimos casos, la penetración de tu chico será más fácil y la ruptura no se dará”, indica la especialista en temas de pareja.

6. Protección: ¿Cuántas mujeres han quedado embarazadas en esa primera vez? Muchas… ¡Chicas, tomen las medidas de precaución! Si sabes que ese día es “tu día”, no olvides llevar un preservativo. ¡Nunca permitas que ese primer encuentro lo hagan sin protección!…

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“La fertilidad de las chicas se presenta más en su adolescencia y cuando tienen entre 20 y 25 años. No se descuiden”, aconseja la psicóloga.

De tu primera vez, ¿qué recuerdas?