Rafa Márquez aúna deporte y nutrición con su fundación

Futbolista exitoso, padre de familia numerosa y filántropo, Rafa Márquez nos concedió una entrevista con la que pudimos saber un poco más sobre su vida y sobre su colaboración con Nesquik, marca con la que se siente muy identificado, puesto que ambos comparten los mismos valores y se preocupan por los niños y su alimentación.

S.M: Rafa, a pesar de que eres una persona muy ocupada, que entrenas mucho y tienes que viajar frecuentemente por tus compromisos deportivos, y que además en estos días te has convertido en padre de familia numerosa, ¿cómo haces para conciliar tu vida laboral con tu vida familiar?

R.M: “Creo que lo importante no es darles cantidad, sino la calidad. Trato siempre de verlos cuando tengo oportunidad y darles calidad con lo que más necesitan, sobre todo mucho amor”.

S.M: Nos gustaría hablar un poco sobre tu “Fundación: Fútbol y Corazón A.C Rafa Márquez”, una faceta importante de tu vida, que no todo el mundo conoce. Cuéntanos un poco cuál es la finalidad de la fundación.

R.M: “Ayudamos a niños que se encuentran en zonas marginales de México. Además, construimos centros infantiles para ellos, donde impartimos un programa que se llama NED (Nutrición, educación y deporte), donde les proporcionamos comidas balanceadas, aulas con clases lúdicas y deporte. Además, les damos valores para que puedan tener una mejor calidad de vida.

S.M: ¿Cómo surgió la idea de hacer tu propia fundación?

R.M: “Quise poner mi granito de arena ayudando a los que más lo necesitan en mi país, ya que tenemos muchas problemáticas. Además, cuando emigré a Europa, vi el ejemplo de grandes compañeros y amigos que tengo hoy en día, que tienen sus propias fundaciones en distintos países y eso también me animó a crear la mía”.

S.M: Nos gustaría ahora hablar un poquito de tu carrera futbolística, ¿podrías decirnos cuáles son los valores que te ha aportado el fútbol?

R.M: “Creo que el respeto es uno de los principales valores que he aprendido. Respetar tanto al rival como a los compañeros. Creo que eso se ha perdido mucho en estos días de la vida, y no lo valoramos mucho. La verdad que es algo que intento que mis hijos aprendan.

S.M: Algo que nos interesa mucho es la alimentación que lleva un deportista de élite como tú. Quisiéramos saber cómo haces, en cuanto a alimentación, para recuperarte después de una actividad tan intensa como es un partido de fútbol.

R.M: “Trato de tener una recuperación rápida. Parte de esta recuperación la hago gracias a los nutrientes que me aporta la leche con chocolate de Nesquik, la cual me ayuda muchísimo a recuperar los músculos cansados, tanto después de un entrenamiento como de un partido, siempre por supuesto acompañándola de una muy buena alimentación”.

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S.M. Por último, no gustaría saber qué significa para ti ser el capitán de la selección de tu país.

R.M: “Para mí significa mucha responsabilidad a la vez que mucho orgullo el haber portado el gafete de la selección durante tanto tiempo. Por eso siempre que tengo la oportunidad de ir a un partido de la selección me siento muy orgulloso de portarlo y de poder ser ejemplo para mis compañeros y para mucha gente”.