Este es el plan alimenticio que sigue Adamari López para su drástica pérdida de peso

Adamari López ha perdido 21 libras desde que empezó su plan con WW.

“Al principio fue frustrante no ver que pasara tan rápido”, confiesa López, quien en los primeros cinco meses bajó 10 libras. “Después vino la pandemia y volvía para atrás”, contó en exclusiva a People en Español.

“Empecé el reto y a hacer ejercicio, pero hacía cosas que no me permitían llegar a mi meta. Yo seguía tomando refresco. Y no lograba lo que deseaba, hasta que me puse firme. Empecé a  bajar porciones de comida y a dejar por completo el refresco que eso me costó mucho”, dijo la presentadora puertorriqueña.

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“A veces pensaba que no podía, pero al final es constancia, sacrificio. No me privo en otras cosas porque sigo comiendo arroz pero en una porción moderada”, dejando claro que está perdiendo peso de forma natural.

Y cuenta lo que come en un día: “Me como un huevo hervido en la mañana, o un huevo en cualquier presentación como principal alimento. Tomo agua o un poquito de jugo de naranja natural. Esto es de lunes a viernes cuando estoy en Telemundo. Llego a casa y me como un tercio de taza de arroz con otra proteína y con alguna verdura o ensalada —o con tomate y queso— y mucha agua”, explica. Y asegura que le gustaría perder un poco más de peso hasta verse en su peso ideal: “Como meta personal, me gustaría 10 libras menos”.

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