Cómo preparar agua de pepino con menta

14 de julio de 2021

Por: Sandra Vega

Refrescarte en estos calurosos días puede ser mucho más fácil y rico de lo que crees.

Sabemos que no muchas personas son amantes de beber agua, y si tú eres una de ellas, esta receta se convertirá en tu aliada para mantenerte hidratada todos los días

Al combinar las bondades del pepino con el fresco sabor de la menta obtenemos una bebida digna de tomarse TODO el año, saludable y que sin duda se convertirá en tu bebida favorita del verano.

Con esta bebida estarás consumiendo una buena cantidad de agua al mismo tiempo que obtienes los nutrientes del pepino. Además, te aseguramos que disfrutarás de un agradable sabor.

Ingredientes

1 pepino sin semillas (puedes dejar la cáscara para mayor contenido de fibra)

1 litro de agua

3 limones

1 puñadito de menta

Endulzante al gusto

Hielo

Preparación

Licúa el pepino, limones y la menta hasta que desaparezcan todos los grumos. Cuela y endulza al gusto; puedes prescindir del endulzante e igualmente tendrás un sabor delicioso. Deja enfriar en la nevera hasta 4 horas. Sirve con hielo.

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