Tu ropa para hacer ejercicios

El hábito no hace al monje… pero lo inspira.
¿Cuán importante es para ti la calidad y el estilo de la ropa que te pones para hacer ejercicios? Estoy segura de que muy pocas de ustedes responderían que no les preocupa en lo absoluto. Porque cualquiera que sea tu actividad preferida para quemar calorías, escoger el atuendo apropiado no debe ser, ni es, muy diferente a seleccionar lo que te vas a poner para ir a trabajar o para salir el fin de semana. Una siempre quiere lucir bien, aunque sea (o sobre todo) cuando está sudando y sin resuello en medio de una sesión de aeróbicos.

A medida que las mujeres hemos ido aumentando nuestra participación en las actividades físicas y deportivas, el mercado ha ido incrementado la venta de vestuario, zapatos y accesorios femeninos para la práctica de deportes de manera recreativa. Desde algo seductor y puramente estético como las simpáticas faldas para correr, hasta invenciones útiles como los sostenes deportivos, existe una gran variedad de artículos que responden a tus necesidades.

Pero a la mujer promedio (no a las atletas de alto rendimiento) no les hace falta mucho más que una ropa que absorba el sudor, unos buenos zapatos deportivos y mucha voluntad para comenzar un programa de ejercicios. Y no tienes que comprar en las tiendas especializadas, donde, por lo general, los precios son exorbitantes: puedes encontrar excelentes ofertas en las tiendas por departamentos y otros establecimientos de descuentos y liquidación. A fin de cuentas, debes considerar el gasto en ropa deportiva femenina, cómoda y que tenga la selección de tus colores preferidos como una inversión para tu salud y tu bienestar. ¡Qué mejor pretexto para irte de shopping!