Estas apps te ayudan a cuidar tu figura ¡bailando!

Si eres latina, seguramente amas bailar. Y si no, este es el momento perfecto para cuidar tu figura mientras bailas tus canciones favoritas. 

Así lo hacen algunas de nuestras celebridades favoritas como Shakira y JLo, para quienes el baile es parte fundamental de su workout. Cabe mencionar que bailar es una manera muy divertida de hacer cardio y de fortalecer piernas, abdomen y brazos, así que ni cuenta te darás de que te estás ejercitando. De hecho, sus beneficios pueden equipararse a los de patinar o montar en bicicleta.

A pesar de que poco a poco todo va volviendo a la normalidad, los salones de baile siguen sin abrir porque #covid. Pero con la ayuda de estas apps, ya no habrá pretextos para seguir en tu sofá. Descarga estas aplicaciones, ponte tus deportivas y ¡a bailar!

Just Dance Now

Con más de 500 canciones disponibles, Just Dance Now te ayudará a sacar el bailarín que llevas dentro.

Elige entre canciones de Daddy Yankee, Ed Sheeran, Shakira y ¡muchos más! Gana puntos con tus pasos de baile y conviértete en un superstar o megastar.

Steezy – Aprende a bailar

Steezy es como tener un estudio de baile en tu pantalla. Con esta app tienes acceso a clases con los mejores instructores de la industria para que aprendas mucho más que solo memorizar coreografías.

Sigue el paso a paso de cada clase en géneros como hip-hop, house, urban dance y muchos más.

Dance Workout: Fitness Salsa

Esta app te permite hacer retos de 21 días en los que llevarás el registro de tu progreso en habilidades y condición física.

Explora ritmos como reguetón, salsa, zumba y pop y personaliza tus clases. Además, puedes tener sesiones de hasta 7 minutos, así seguro encuentras un espacio en tu día para no dejar de bailar.

Dance Fitness With Jessica

Esta app te permitirá tener una rutina de ejercicio de alta intensidad que sin duda te dará resultados en tu cuerpo.

Esta app combina la pasión por el baile y un estilo de vida saludable que cualquier persona puede disfrutar –y acceder– desde la comodidad de su hogar.